Supervision & Paar­therapie in Köln

Jana Steegmaier
Diplom-Psychologin

Praxis in Köln

In meiner psychologischen Praxis biete ich lösungsorientierte, systemische Beratung in einer wertschätzenden und offenen Atmosphäre an – für Paare, Familien und Einzelpersonen.

Systemische Supervision und Beratung für Unternehmen führe ich in der Regel direkt vor Ort mit den jeweilen Teams durch.

Gemeinsam erarbeiten wir Klarheit über Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele, um dafür passgenaue Lösungen zu finden.

Mein Angebot für Unternehmen

Systemische Beratung & Supervision für Ihr Team

Systemische Supervision in Ihrem Unternehmen

Gemeinsam gestalten wir einen strukturierten Rahmen, um Ihre aktuellen beruflichen Herausforderungen zu reflektieren, hilfreiche Lösungsansätze zu entwickeln und die Kommunikation sowie Zusammenarbeit im Team nachhaltig zu stärken.

Teamentwicklung mit systemischer Beratung

Ich unterstütze Teams dabei, ihre störenden Dynamiken zu erkennen, ihre Kommunikation zu verbessern und gemeinsame Ziele effektiver zu erreichen. So lassen sich Ressourcen neu aktivieren und Konflikte konstruktiver lösen. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Strategien für die zwischenmenschlichen und organisatorischen Herausforderungen.

Systemisches Führungskräftecoaching

Führungskräfte profitieren davon, die eigene Rolle klar zu definieren, in der Kommunikation mit ihren Mitarbeitenden für mehr Klarheit über Erwartungen und gegenseitige Verständigung zu sorgen. Dazu ist es hilfreich, die eigenen Handlungs- und Kommunikationsstrategien bewusst wahrzunehmen und gezielter einzusetzen.

Burnout-Prävention

Systemische Supervision ist ein effektives Mittel zur Burnout-Prävention im Unternehmen. Indem wir gemeinsam dafür sorgen, potenzielle Stressfaktoren frühzeitig zu erkennen und gesunde Arbeitsstrukturen zu fördern, stärken wir die individuelle Resilienz der Mitarbeitenden.

Konkrete Vorteile

Schwierige Kund:innen, Konflikte innerhalb eines Teams oder Projekte, die nicht in Gang kommen – solche oder ähnliche Herausforderungen können in jedem Arbeitsumfeld entstehen/auftreten. Systemische Supervision hilft dabei, belastende Situationen im Unternehmen zu verstehen, zu verändern und für zukünftige Anforderungen besser gewappnet zu sein.

Qualitätssicherung der Arbeitsprozesse durch Reflexion:

Systemische Supervision hilft Unternehmen, die Qualität ihrer Arbeitsprozesse durch kontinuierliche Beobachtung und Verbesserung des professionellen Handelns zu sichern.

Individuelle Stressreduktion und Produktivität:

Regelmäßige Supervision trägt zur Reduzierung des individuellen Stresserlebens bei, was sowohl die Motivation der Mitarbeitenden erhöht, als auch zu einer produktiveren Arbeitsatmosphäre führt.

Förderung der Selbstreflexion und Handlungskompetenz:

Die Beratung unterstützt Mitarbeitende dabei, ihre berufliche Rolle zu reflektieren, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Handlungsoptionen zu entwickeln. Hilfreich dazu ist es, die eigene Selbstwahrnehmung und die jeweilige Außenwirkung differenziert in den Blick zu nehmen.

Verbesserte Zusammenarbeit im Team:

Teamsupervision hilft dabei, Konflikte zu minimieren, die Zusammenarbeit zu verbessern und dadurch die Zufriedenheit Mitarbeitenden sowie die Qualität der Arbeitsergebnisse zu steigern.

Paarberatung, Einzelpersonen & Familien

Systemische psychologische Beratung & Coaching mit dem Blick für Ganze

Kommunikations­probleme

Missverständnisse und Konflikte: Wenn Paare feststellen, dass ihre Gespräche oft in Missverständnissen oder Streit enden.

Schweigen oder Rückzug: Wenn ein oder beide Partner:innen sich aus Gesprächen zurückziehen oder den Austausch über wichtige Themen vermeiden.

Vertrauensprobleme

Untreue oder Betrug: Nach einem erlebten Vertrauensverlust kann eine Paartherapie helfen, das Vertrauen wieder aufzubauen.

Eifersucht und Misstrauen: Wenn ein oder beide Partner unter übermäßiger Eifersucht oder Misstrauen leiden.

Sexuelle Probleme

Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse:Unterschiede im Verlangen oder sexuelle Präferenzen, die zu Spannungen führen.

Sexuelle Unzufriedenheit: Wenn ein oder beide Partner:innen unzufrieden mit der gemeinsamen Sexualität sind.

Änderungen im Beziehungsverlauf: Einfluss von Beziehungsdauern, Alter, körperlichen oder psychischen Krankheiten, Einnahme von Medikamenten…

Klientenstimmen

Feedback Supervision

"Beeindruckt und dankbar dafür, dass Sie unsere schwierige Gruppensituation so gut aufgefangen und uns wieder miteinander ins Gespräch „gebracht“ haben.."
Mitarbeiter
Teamsupervision 2023
"Vielen Dank für so viel Offenheit und Empathie, bei gleichzeitiger Fachkompetenz – wir haben als Team sehr von den Meetings mit Ihnen profitiert."
Führungskraft
Leitungssupervision 2024
"Wir danken Ihnen für die Unterstützung und die wertvollen Tipps. Die Termine bei Ihnen tragen zu unserer Stabilisierung bei und geben Energie."
Klientin aus Köln
Paartherapie
[...] durch die Beratung nehmen wir uns mehr Zeit als Paar und haben besser gelernt über unsere Wünsche zu sprechen. Wir sind beide der Meinung, dass wir auf einem guten Weg sind [...]
Klient aus Köln
Paartherapie

Machen Sie den ersten Schritt

Ich freue mich auf Ihre Nachricht. Gemeinsam finden wir praxisnahe Lösungen mit dem Blick für’s Ganze.